التخطي إلى المحتوى

الكثير منا يعشق فصل الصيف بكل ما يحمل من بهجه وانطلاق. نتمتع خلاله بأشعه الشمس الدافئة التى يتسابق عليها الجميع فى المصايف لعمل حمامات شمس وأخذ اللون البرونزى علامة فصل الصيف المميزة، ولكننا ندفع ثمن هذا فى النهايه عندما نصاب بحروق الشمس. لذا سوف اقدم لكى عزيزتى ولك ايضا عزيزى ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة.

ماهى حروق الشمس؟

يرتبط فصل الصيف بالتعرض كثيرا الى الشمس وذلك من خلال الذهاب الى  المصايف ونزول البحر وحمامات السباحة. الكثير منا يتعرض الى حروق سبب كثرة التعرض الى الشمس دون استخدام واقى او حماية ضد اشعه الشمس الضارة، مما ينتج عنه حرق الجلد وتضررة . تختلف درجه حرق الجلد على حسب الاعراض الصاحبة للحرق ويحدث هذا نتيجة للتعرض الى اشعه الشمس فوق بنفسجية دون حماية الجلد، فتكون النتيجة حرق الجلد وتضررة.  هناك بعض العلاجات المنزلية التى تقلل من الم حروق الشمس  . إذا لم تساعدك الرعاية المنزلية أو كان حروق الشمس سيئًا للغاية، فقد يقدم لك طبيبك علاجات إضافية أو يُدخلك إلى المستشفى.فيما يلى بعض الاسعافات المنزلية لحروق الشمس .

العلاجات المنزلية

ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة

بمجرد حدوث حروق الشمس، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله للحد من الضرر الذي يلحق ببشرتك. لكن النصائح التالية قد تساعد في تقليل الألم والتورم وعدم الراحة:

  • خذ مسكنًا لتخفيف الألم، تناول مسكنًا للألم لا يحتاج إلى وصفة طبية في أسرع وقت ممكن بعد التعرض للشمس. بعض مسكنات الألم عبارة عن مواد هلامية توضع على الجلد.
  •  ضع منشفة نظيفة مبللة بماء بارد على الجلد المصاب. أو خذ حمامًا باردًا مضاف الى الماء صودا الخبز، حوالي 2 أوقية (60 جرامًا) لكل حمام. ينعش البشرة عدة مرات في اليوم.
  • ضع مرطبًا أو غسولًا أو جلًا. قد يكون لوشن أو جل الصبار أو غسول الكالامين.
  • اشرب الماء لتجنب الجفاف.
  • لا تمزق الفقاعات و البثور و إذا تمزقت الفقاعة، نظفها بالماء والصابون المعتدل.
  • عالج تقشير الجلد بلطف. في غضون أيام قليلة، قد تبدأ المنطقة المصابة في التقشر. هذه هي طريقة الجسم للتخلص من الطبقة العليا من الجلد التالف. عندما تتقشر بشرتك، استمر في ترطيبها.
  • تناول الدواء لمحاربة الحكة.
  • ضع كريم كورتيكوستيرويد لحروق الشمس الخفيفة إلى المعتدلة .
  •  ابق بعيدًا عن الشمس أو احمِ بشرتك إذا عرّضت نفسك للخارج

ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة

فيما يلى سوف نعرض  افضل ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة وماسك لـــ  تبيض وجهك بيوم واحد وإزالة آثار الشمس:

قناع الخيار واللبن

ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة

إذا كان وجهك، بعد يوم مشمس شديد به مناطق حمراء ولاحظت أنه ملتهب قليلاً، فإن بشرتك تحتاج إلى علاج يهدئها، ويرطبها، وينعشها بنفس القدر. يعد عمل قناع الخيار والزبادي خيارًا جيدًا لإزالة حروق الشمس من وجهك . لكي تفعل هذا، اتبع هذه الخطوات:

  1. ابشر أو امزج نصف خيار.
  2. اخلط الخيار المبشور أو المخلوط مع الزبادي الطبيعي شديد البرودة.
  3. يوضع على الوجه.
  4. اترك الماسك لبضع دقائق
  5. قم بغسلة بالماء البارد.

آذريون

تعتبر الآذريون من أكثر النباتات العشبية استخدامًا منذ العصور القديمة لعلاج التهيج والجروح الصغيرة والتهابات الجلد الطفيفة. و آذريون سيوفر لك  ارتياح كبير من حروق الشمس السطحية .

شرائح بطاطس

ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة

 إذا كانت لديك مناطق حمراء على وجهك ، خاصة على الخدين أو حول العينين ، فاليك حل منزلى سهل وبسيط جدا قم بتقطيع البطاطس وتبريدها لبضع دقائق في الثلاجة .  ضعه على حروق الشمس الطفيفة وسترى كيف يتم تقليل الالم والاحمرار.

ماء الشوفان

 الشوفان عبارة عن حبوب من العائلة النجيلية تتكون من بذور الشوفان واوراق وساق يتم طحنه واستعماله فى عمل المعجنات والمخبوزات له فوائد متعددة للصحة بشكل عام ويمكن استخدام  منقوع حبوب الشوفان  موضعياً لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة. لذلك، فإن العلاج الممتاز للتخلص من حروق الشمس من الوجه هو صنع ماء الشوفان . عليك فقط اتباع هذه الخطوات:

  1. قم بسلق  ملعقتين كبيرتين من الشوفان في لتر الماء.
  2. اتركها تبرد في الثلاجة.
  3. صفي السائل الناتج.
  4. يوضع على حروق الشمس على الوجه.

ستلاحظ كيف يساعد ماء الشوفان على تجديد وترطيب البشرة التالفة بعمق.هناك ايضا ماسك النشا لحروق الشمس من العلاجات الممتازه فى نتائجها بالنسبة لحروق الشمس والتهاباتها .

 الصبار

ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة

يعتبر من أفضل العلاجات المعروفة لعلاج الحروق بجميع أنواعها ، بالإضافة إلى فوائده العديدة الأخرى بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمسكنات والتجدد . يساعدنا هذا النبات على تسريع شفاء الجلد بفضل حقيقة أنه يجدد الخلايا بسرعة كبيرة.

حليب طازج

ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة

و الأحماض الدهنية والأحماض اللبنية في الحليب تعتبر مهدىء طبيعى مهدئا للألم تعمل على تخفيف المناطق المتضررة. أفضل طريقة لتطبيقه هي باستخدام الشاش أو قطعة قماش ناعمة.

 الماء البارد

سوف يساعد الجلد على التهدئة وخفض درجة الحرارة . إذا كانت المناطق محددة ، فمن المستحسن وضع قطعة قماش باردة أو شاش مبلل بالماء. من المهم تجنب وضع الثلج على الجلد المحترق ، حيث يمكن أن يسبب حروقًا باردًا ويقلل من تدفق الدم ويسبب تلف الأنسجة.

 أوراق لسان الحمل

إنه نبات له خصائص مختلفة مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للنزيف . يمكنك استخدام الأوراق الطازجة مغسولة جيداً أو طحنها والحصول على العصير لوضعها على الحرق.

زيت جوز الهند

تمنع خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا العدوى المحتملة في المنطقة المصابة وتساعد على تهدئة التهيج والاحمرار. إنه تونر مرطب يعمل على تسريع عملية التئام الحروق.

نصائح لحماية نفسك من الآثار السلبية للشمس

ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة

على الرغم من أن له العديد من المزايا ، إلا أن التعرض للشمس لفترات طويلة يمكن أن يكون له آثار صحية سلبية للغاية، مثل حروق الشمس أو الشيخوخة المبكرة  من الضروري ، بالإضافة إلى الحماية ، اتخاذ سلسلة من الاحتياطات منها :

  •  تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 12:00 والساعة 5:00.
  •  استخدم دائمًا كريم واقى  من الشمس لا يقل عن عامل حماية 30، والذي يجب تجديده كل 2-3 ساعات ووضعه قبل 30 دقيقة من مغادرة المنزل.
  •  في المناطق الحساسة ، مثل الوجه أو الندبات ، يجب أن يكون عامل الحماية أعلى
  • قم باستخدام  بعض الادوات مثل المظلات لمنع الشمس من الوصول مباشرة إلى الجلد أو النظارات الشمسية أو القبعات .
  •  أخذ حمام شمس تدريجيًا لتجنب الإصابة بحروق.
  •  رطب نفسك جيدًا.
  •  في حالة الأطفال ، يجب توخي الحذر بشكل خاص. يجب ألا يتعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر لأشعة الشمس بأي حال من الأحوال ، حتى مع وجود حماية.

دعونا لا ننسى بسبب الخوف من حروق الشمس، ان لها  آثارًا إيجابية على الصحة بشكل أساسي ، فهى يزودنا بفيتامين د ، وهو قابل للذوبان في الدهون ، أي أنه يتم تخزينه في الأنسجة الدهنية في الجسم وهى مهمه لامتصاص الكالسيوم والفوسفور الضروريين للحفاظ على عظام قوية. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، في المواسم الحارة ، مثل الصيف والربيع ، لابد من التعرض الى الشمس ما بين 10 و 15 دقيقة على الذراعين والوجه 3 مرات في الأسبوع . تذكر أيضًا أنه يجب عليك استخدام واقي الشمس في جميع الأوقات ، حتى في الأيام المليئة  بالغيوم واذا اصبت بحروق الشمس قم باستخدام ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.